Le Yoga dans les structures d’accueil
L’objectif de ce projet est de faire profiter des bienfaits du Yoga aux plus jeunes d’entre nous, ces enfants parfois stressés et soumis aux rythmes de nos vies d’adultes!
La pratique du yoga chez l’enfant amène des bienfaits tant sur le plan physique que sur le plan émotionnel!
L’enfant trouve dans ces ateliers un espace de communication verbale et corporelle, un espace ludique et bienveillant.
Nous y créons une bulle d’écoute et de partage dans laquelle l’enfant construit petit à petit son schéma corporel.
Il y cultive son équilibre, sa confiance en lui et sa concentration. Autant d’outils pour mieux appréhender avec joie le monde qui l’entoure.
En pratique…
Nous proposons des pratiques différentes en fonction du stade de développement de l’enfant :
- Les enfants qui ne marchent pas encore : Parents-enfants (à partir de 2 mois). 6 «couples» maximum. Durée : 30 min
- Les enfants de 18 mois à 2 ans : 8 enfants maximum (prévoir 1 adulte pour 4 enfants). Durée : 30min
- Les enfants de 2-3 ans : 8-10 enfants maximum (prévoir 1 adulte en soutient). Durée : 45min-1h (en fonction du groupe)
Chaque pratique se compose de 3 étapes :
- On se réunit, on se salue : 5 min /10 min
- Postures-jeux en alternance avec respirations : 15-20 min / 40 min
- relaxation : 5 min / 10 min
La pratique se déroule dans un espace calme et propre.
Nous fournissons les tapis et le matériel que nous adaptons en fonction de la thématique de travail
Les tarifs se discutent directement avec les structures lors d’un entretien.
Possibilité de faire un forfait en fonction du nombre d’interventions désirées dans l’année…
Bienfaits du yoga enfants
Les enfants ont beaucoup d’énergie, de force et sont en général très souples.
Ils ont aussi la capacité d’être calmes et concentrés sur l’instant présent.
Aussi, les ateliers de yoga leur permettront de :
- développer force, souplesse et dynamisme
- améliorer la posture
- développer la concentration et la mémoire
- favoriser l’attention à soi-même et l’ouverture aux autres
- cultiver la confiance en soi et l’autonomie
- favoriser la relaxation et le sommeil
- encourager la créativité et l’imagination
- découvrir une meilleure gestion des émotions
Une question concernant nos cours en crèche ?
Ecrivez-nous via le formulaire ou appelez-nous au 06 63 89 97 18.
