ateliers de yoga à lavaur

Acroyoga

Une matinée d’initiation pour explorer le yoga sous d’autres angles, de quoi amorcer le printemps avec fun! Venez découvrir le jeu de la pratique à 2, le plaisir de la posture en apesanteur, la joie des acros solaires et la profondeur des acros lunaires… Nul besoin d’être forts et souples, les techniques de levier et de transfert de poids seront là pour nous aider!

• Enseignants : Mélissa et Willyo
• Date :  Dimanche 17/03/2024
• Lieu : 109 chemin de la Maurenque, 81500 Lavaur
• Horaires: De 9h30 à 12h
• Tarifs: 35€/pers
• Niveau requis : Atelier accessible aux élèves tous niveaux et aux professeurs
• Informations : Mélissa : 06 63 89 97 18
• contact par mail

Yoga-Detox-Sauna

Une journée pour se cocooner en plein hiver à travers pratique de yoga, conseils en naturo et méditation à la bougie tout en se délectant de la chaleur du sauna. Jus, repas végétal et tisanes sont prévus pour vous accompagner dans l’exploration de cette énergie hivernale.

• Enseignants : Mélissa et Diane Terre de Lune
• Date :  Samedi 17/02/2024
• Lieu : lieu dit Mons, 81500 Lavaur
• Horaires: De 9h à 18h
• Tarifs: 110€ / pers
• Niveau requis : Atelier accessible aux élèves tous niveaux et aux professeurs
• Informations : Mélissa : 06 63 89 97 18
• contact par mail

Yoga et Energie

En mode découverte!!

Un atelier pour se familiariser à notre anatomie énergétique! A travers des jeux simples nous rendront sensibles les notions de biochamps, chakras et prana… Waouuu tout un programme accessible à tout le monde!

• Enseignants : Mélissa et Willyo Rodriguez
• Date : Dimanche 19/11/2022
• Lieu : 109 La Maurenque, 81500 Lavaur
• Horaires: De 9h30 à 12h00
• Tarifs: 30€ / pers
• Niveau requis : Atelier accessible aux élèves tous niveaux et aux professeurs
• Informations : Mélissa et Willyo Rodriguez : 06 63 89 97 18
• contact par mail

Voyage sonore

Guérison Harmonique, vous propose une heure pour vous relaxer et voyager avec des sonorités apaisantes.
Avec des instruments rares et hors du commun comme un Euphone aux sonorités stellaires, inédites et très peu connues et un Gong lotus aux sonorités renversantes.

• Musicien : Nèl Frédéric Audouard
• Date : le dimanche 29/10/2023
• Lieu : 109 La Maurenque, 81500 Lavaur
• Horaires: De 18h00 à 19h00
• Tarif: 15€ la place sur réservation
• Informations : 0623781289 / contact par mail : guerison.harmonique@gmail.com

Back to Basics

Voici le 1^er atelier de la saison ! Quoi de mieux pour démarrer qu’un focus sur les postures « Phare » que l’on retrouve dans chaque pratique! Cet atelier transformera votre pratique perso en vous donnant les cléfs pour évoluer vers les variations avancées en toute sécurité.

Architecture, symbolisme, énergie et bienfaits seront décryptés pour donner plus de sens à ces fondamentaux!

• Enseignants : Mélissa et Willyo Rodriguez
• Date : Dimanche 15/10/2022
• Lieu : 109 La Maurenque, 81500 Lavaur
• Horaires: De 9h30 à 12h00
• Tarifs: 30€ / pers
• Niveau requis : Atelier accessible aux élèves tous niveaux et aux professeurs
• Informations : Mélissa et Willyo Rodriguez : 06 63 89 97 18
• contact par mail

Faisons connaissance !

Voici le 1^er atelier de la saison ! Quoi de mieux qu’un atelier pour apprendre à connaître son corps pour pratiquer en toute sécurité ?!

Apprendre à dépister ses zones de fragilités anatomiques… et oui nous avons tous des spécialités qui méritent que l’on porte notre attention dessus !

Nous vous y enseignons les adaptations adéquates pour protéger et restructurer votre corps progressivement pour bénéficier d’une longue vie sur le tapis !

• Enseignante : Mélissa et Willyo Rodriguez
• Date : dimanche 26/09/2021
• Lieu : 109 La Maurenque, 81500 Lavaur
• Horaires: De 10h à 13h
• Tarif: 37€
• Niveau requis : Atelier accessible aux élèves tous niveaux et aux professeurs
• Informations : Mélissa et Willyo Rodriguez : 06 63 89 97 18 / contact par mail

Santé du dos

Venez découvrir comment prendre soin de votre dos à travers les lumières du yoga.

Restructuration et détente sont au programme pour aller vers un dos sans douleur, en bonne santé, capable de vous soutenir et de vous ériger  !

• Enseignante : Mélissa et Willyo Rodriguez
• Date : le dimanche 17/10/2021
• Lieu : 109 La Maurenque, 81500 Lavaur
• Horaires: De 10h à 13h
• Tarif: 37€
• Niveau requis : Atelier accessible aux élèves tous niveaux et aux professeurs
• Informations : Mélissa et Willyo Rodriguez : 06 63 89 97 18 / contact par mail

Tout prend racine !

Un atelier sur la base de la base ! Venez à la rencontre de votre 1^er chakra, muladhara chakra pour y trouver sécurité émotionnelle, ancrage, vitalité physique, concentration, joie de vivre et abondance.

• Enseignante : Mélissa et Willyo Rodriguez
• Date : dimanche 28/11/2021
• Horaires: De 10h à 13h
• Lieu : 109 La Maurenque, 81500 Lavaur
• Tarif: 37€
• Niveau requis : Atelier accessible aux élèves tous niveaux et aux professeurs
• Informations : Mélissa et Willyo Rodriguez : 06 63 89 97 18 / contact par mail

Noël : Un joli cadeau avant l’heure !

Une invitation à mettre dans le calendrier de l’Avant de votre enfant ! Un yoga à partager entre parent et enfant et une initiation à l’acro yoga (à partir de 5 ans) pour vivre des moments de complicités et de bien être en famille.

• Enseignante : Mélissa et Willyo Rodriguez
• Date : le dimanche 12/12/2021
• Lieu : 109 La Maurenque, 81500 Lavaur
• Horaires: De 10h à 13h
• Tarif: 37€ pour 1 adulte + 1 enfant
• Niveau requis : Atelier accessible aux élèves tous niveaux et aux professeurs
• Informations : Mélissa et Willyo Rodriguez : 06 63 89 97 18 / contact par mail

Boost du système immunitaire et détox !

Entre les fêtes de fin d’année et les rigueurs de l’hiver votre corps a sans doute besoin d’un coup de pouce pour se détoxifier et vivifier son système immunitaire.

Une invitation à suer un peu sur le tapis, un atelier qui dépote si l’on peut dire !!

• Enseignante : Mélissa et Willyo Rodriguez
• Date : le dimanche 16/01/2022
• Horaires: De 10h à 13h
• Lieu : 109 La Maurenque, 81500 Lavaur
• Tarif: 37€
• Niveau requis : Atelier accessible aux élèves tous niveaux et aux professeurs
• Informations : Mélissa et Willyo Rodriguez : 06 63 89 97 18 / contact par mail

Respire & relax !

Un atelier fait pour lâcher la pression et souffler pour de bon ! Au programme des outils qui vous permettront de Gérer votre stress n’importe où et n’importe quand. Un atelier de yoga propice au lâcher prise et à la régénération.

• Enseignante : Mélissa et Willyo Rodriguez
• Date : le dimanche 13/02/2022
• Horaires: De 10h à 13h
• Lieu : 109 La Maurenque, 81500 Lavaur
• Tarif: 37€
• Niveau requis : Atelier accessible aux élèves tous niveaux et aux professeurs
• Informations : Mélissa et Willyo Rodriguez : 06 63 89 97 18 / contact par mail

Le sacré : Swadhisthana chakra !

La Terre pulse sous nos pieds, l’élan vital devient pressant!

Bienvenu dans cet atelier dédié à notre 2ème centre énergétique, siège de passion, créativité, ouverture et optimisme.

Venez réveiller et équilibrer ce chakra essentiel à travers les lumières du yoga !

• Enseignante : Mélissa et Willyo Rodriguez
• Date : le dimanche 13/03/2022
• Horaires: De 9h à 12h
• Lieu : 109 La Maurenque, 81500 Lavaur
• Tarif: 37€
• Niveau requis : Atelier accessible aux élèves tous niveaux et aux professeurs
• Informations : Mélissa et Willyo Rodriguez : 06 63 89 97 18 / contact par mail

Le cœur, siège de l’amour, de la compassion et de la bienveillance !

Cet atelier vous invite à ouvrir cet espace physique et énergétique pour y ressentir paix, équilibre et tolérance . Tout un programme autour de notre 4ème chakra Anahata chakra !

• Enseignante : Mélissa et Willyo Rodriguez
• Date : le dimanche 14/04/2022
• Horaires: De 10h à 13h
• Lieu : 109 La Maurenque, 81500 Lavaur
• Tarif: 37€
• Niveau requis : Atelier accessible aux élèves tous niveaux et aux professeurs
• Informations : Mélissa et Willyo Rodriguez : 06 63 89 97 18 / contact par mail

Fais ce qu’il te plaît avec joie !

Voici l’atelier dédié à notre Manipura chakra.

Il est le siège de la confiance, de la puissance personnelle et du dynamisme.

Après quelques éclairages physiologiques et des pratiques yogiques dans la joie, vous ressentirez cette force qui est au creux de chacun de nous!

• Enseignante : Mélissa et Willyo Rodriguez
• Date : le dimanche 15/05/2022
• Horaires: De 10h à 13h
• Lieu : 109 La Maurenque, 81500 Lavaur
• Tarif: 37€
• Niveau requis : Atelier accessible aux élèves tous niveaux et aux professeurs
• Informations : Mélissa et Willyo Rodriguez : 06 63 89 97 18 / contact par mail

La tête en bas et les pieds en l’air !

Pour finir notre saison en beauté et dépasser nos limites, voici notre atelier spécial inversées ! Toujours avec un éclairage physiologique et énergétique qui nous donne plus de présence et de matière dans notre pratique posturale, venez profiter de ce grand bol d’air la tête en bas et les pieds en l’air !

• Enseignante : Mélissa et Willyo Rodriguez
• Date : le dimanche 12/06/2022
• Horaires: De 10h à 13h
• Lieu : 109 La Maurenque, 81500 Lavaur
• Tarif: 37€
• Niveau requis : Atelier accessible aux élèves tous niveaux et aux professeurs
• Informations : Mélissa et Willyo Rodriguez : 06 63 89 97 18 / contact par mail